Для нормальной жизнедеятельности организма, количество воды, выделяемое жизненными процессами, должно пополняться. Для работы всех систем человеку необходимо получить в день как минимум 1,5 литра воды. Многие из нас пополняют запас воды в организме соками, чаем, лимонадом, компотом, а кто-то – минеральной водой.
Именно о минеральной воде и пойдет речь в этой статье.
Нужно помнить, что минеральные воды – это не всегда простой напиток. В некоторых случаях – это настоящее лекарство, и применять его можно только по назначению врача.
Так чем же отличаются друг от друга минеральные воды?
Какие заболевания можно вылечить с помощью минералки?
Как правильно ее употреблять?
На эти вопросы отвечает главный врач медицинского центра “Риксос-Прикарпатье”, кандидат медицинских наук Ольга Завьялова.
Прежде всего, давайте определимся, что мы называем минеральными водами.
Итак, минеральная вода – это вода, отличающаяся от пресной воды повышенным содержанием растворенных в ней минералов и их солей (минерализацией), газов и биологически активных компонентов, других веществ и степенью ионизации. Минеральные воды поступают к нам из естественных источников из-за чего называются природными. Таких источников в Украине больше всего в Карпатском регионе (на курортах Трускавец, Моршин, Сходница и др.). Есть источники также в Крыму, Закарпатской, Хмельницкой, Полтавской и других областях.
По составу больше всего распространены воды гидрокарбонатные, хлоридные и сульфатные, а также их комбинации. Реже встречаются йодо-бромные воды. Особое место занимают воды типа «Нафтуси», содержащие органические вещества с низким содержанием минеральных солей.
РАЗЛИЧАЙТЕ СО СТОЛОВЫМИ ВОДАМИ
Хочу отметить, что и природные воды лечат не все. Есть огромное различие между лечебными и столовыми минеральными водами. Границей, отличающей первых от вторых, является уровень минерализации. Воды со степенью минерализации до 4-4,5 г/л относятся к столовым, их можно с успехом использовать в качестве столовых напитков. Они хорошо утоляют жажду, но до лечебного уровня не дотягивают. На емкостях с такой водой пишут: «столовая минеральная вода». Те же воды, у которых степень минерализации выше 4,5 г/л, уже являются лечебными, а, значит, при их приеме следует учитывать медицинские показания, так как бесконтрольное употребление может привести к нежелательным результатам. Например, сердечной аритмии, недомоганию, нарушению секреторной и двигательной функции желудка, усилению отеков. Так же не следует давать пить лечебную минеральную воду детям, если они не страдают заболеваниями, при которых эта вода рекомендована. Самолечение минеральными лечебными водами так же недопустимо, как и лекарственными средствами.
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ
Для получения наибольшего эффекта от лечения минеральными водами желательно дважды в год проходить курс питьевого лечения на бальнеологических курортах. Какой же курорт выбрать?
Хочу сосредоточить ваше внимание на двух курортах, которые чаще всего выбирают наши гости. Это Карловы Вары и Трускавец. Главным лечебным фактором этих курортов являются природные лечебные минеральные воды.
Все статьи Курортного комплекса «Риксос-Прикарпатье»…
Забронировать номер:
